ダンス

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腰でもなく胴体でもなく、超重要な「お腹」というアイソレーション

ダンスで教わるよくあるアイソレーション僕が大学生になってストリートダンスサークルに入ったとき、先輩たちに教わったアイソレーションは、首・胸・腰の3箇所でした。これはダンスをやっている人なら誰もが通る、基本中の基本です。在学中は、そこからさら...
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ダンスと「なんば走法」、まさかの共通点を見つけた話

いきなりですが、歩き方の話をします。僕たちは歩くとき、右手を出すと左足が前に出る。これが僕らにとって「普通」の歩き方・走り方ですよね。でも実は、右手と右足、左手と左足が同時に前に出る歩き方があるのをご存知でしょうか。「なんば走法」と呼ばれる...
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ヒップホップの歴史を知ると、僕らはもっとダンスに感謝できる

唐突ですが、僕たちのダンスライフは、正直かなり恵まれていると思います。最近ヒップホップの成り立ちなど歴史について少しずつ書籍を読んだり情報を集めて学ぶようになり、ふと立ち止まって考えるようになりました。「自分はダンスを通して、何を伝えたいん...
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ダンサーは人生における大切なものを知っている

いきなりですが、人生における大切なものって、何だと思いますか?もちろん正解はありません。でも僕が思う「人生における大切なもの」は、たった一つ。「今この瞬間を、いかに大切に楽しむか」です。こんな話をするのは、ダンサーという人種に「今を大事にし...
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ダンスは筋トレ同様に自分を裏切らない

「筋トレは自分を裏切らない」という表現、よく聞きますよね。鍛えた分だけ身体がちゃんと変化して応えてくれる、つまり努力が無駄にならないということ。例えば男性の場合、好きな女性にどれだけ頑張ってアプローチしたとしても、相手が自分を好きになってく...
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HipHopダンスのグルーヴ感が上達する技3選

HipHopダンスってグルーヴ感が命だと僕は思っています。賛否両論あるのは承知の上で、あえて言いますが。最近(と言ってもちょっと古いけど)、某アイドルグループの影響で「ダンス=ランニングマン」くらいの勢いでランニングマンが流行りましたよね。...
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社会人こそ、ダンスをすべきだと思う

高校生や大学時代にダンスと出会い、夢中で踊っていたのに、社会人になった途端に余裕がなくなり、いつの間にか辞めてしまった——そんな人は多いのではないでしょうか。例に漏れず、僕もそのひとりです。でも30代半ばになって、最近気づいたことがあります...
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ストリートダンスのジャンル選びに迷ったらHipHopをオススメします

別の記事で、ダンスを始めるときのジャンル選びは「動きの好み」よりも「その曲が好きかどうか」で決めるべき、と書きました。最優先すべきは音楽の好みだと今でも思っています。ただ、中には「どのジャンルの曲も好きで、逆に悩んでしまう」という方もいるん...
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本当に好きなダンスに出会うということ

この記事は、これからダンスを始める方、ダンスを始めたてでジャンル選びに悩んでいる方に向けて書きます。自分がダンスに出会ってジャンル選びに失敗した実体験も交えながら、お伝えしていきます。ストリートダンスのジャンル選び、あるある「踊り方がカッコ...